一、春季小孩子应该吃什么菜 麻烦 各位想想有什么好菜营养 又容易买到材料是 12岁以下的小孩

买应季的蔬菜，就是相对多，而且价又便宜些的。

1）马铃薯营养比较全面，和牛奶一起就可以满足一天营养的种数。切成块水煮熟后，再放到锅里炒下。或切丝用水浸一下用米醋炒着吃。

2）红萝卜也是好的蔬菜。炒熟后增加很多番茄红素，番茄红素是强抗氧化剂。维生素也很多，切成小方丁用瘦肉末一起炒着吃。

3）深绿色的叶菜钙很多，但比动物性食品的钙吸收差。

二、补什么钙好？12岁的小女孩？

你好,根据你的上述情况,你的宝宝可以吃点龙牡壮骨颗粒,祝你宝宝健康.

你好,建议吃安利的钙,效果不错的

三、一个12岁小女孩多次那洋娃娃做爱怎么？

不正常的。应该是转移注意力放心思在学习上。建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片等.有睡眠需求的时候再上床睡觉

小女孩还没有来月经，做爱怀孕的可能性不大，因为还没有正常的排卵。这样的年纪不适宜做爱的，不利于身心健康发育。

四、12岁的小女孩贫血吃什么好？

早餐要注意数量讲究质量. 早餐：主食：馒头豆包玉米面窝头.小菜.营养粥. 午餐：适当要吃些质量要高：如：米饭馒头玉米面发糕豆包鱼肉蛋豆制品.蔬菜水果. 晚餐：吃易消化的：馒头.应细嚼慢咽.鱼蔬菜水果. 水果中：苹果是记忆之果.香蕉是智慧之果.西红柿增强抵抗力. 一天吃的样越多越好富含高蛋白的高纤维的多维生素的比如碱性的酸性的都吃比如牛奶肉鸡蛋青菜海鲜水果及一些粗粮等.每样可以量少些吃到不一定能够按顺序当然肉和海鲜一周不能少于两次不可能天天吃.要说根据量制定一个人的食谱是件麻烦的事.要看你是脑力劳动还是体力劳动者是重体力还是轻体力

一般贫血要看是那种类型，如果是缺铁性的，建议要给予猪红、鸭红之类的动物血来补铁，另外药物就是一些亚铁类的冲剂。