美食守望糖醋里脊正宗做法?
食材用料
腌肉:里脊肉 300克,鸡蛋清 1个,白胡椒粉 适量,糖 2克,盐 适量,姜粉 适量,料酒 适量,酱油 一勺
炸肉汤糊:淀粉 50克,低粉 50克,蛋黄 一个,玉米油 20克,水 50克
酸甜汁:蕃茄沙司 200克,醇香米醋 70克,花生油 10克,糖 40克
做法步骤
1、里脊肉洗净改刀切成粗条。
2、加入料酒以及所有腌肉都份的调料拌匀腌制入味即可;
3、拌匀至后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至少半小时即可;
4、接下来把一个蛋黄放入碗中。
5、加入低粉和淀粉和水一起搅拌均匀。
6、拌匀至可以挂在铲子上流下来;不要太稠也别太稀,
7、肉条放在面糊里滚一下;
8、油温热开炸。
9、炸至金黄色捞出放在吸油面纸上。
10、全部炸完可回一下油锅继续炸一下。
11、接下来做酸甜汁。锅烧热放入沙司翻炒均匀。
12、然后倒入米醋。
13、加入白糖搅拌均匀至融化即可。
14、小火收汁然后倒入炸好的肉条,翻炒均匀即可。
15、装盘撒上点熟芝麻即可;没有也可以不放哦!
糖醋里脊怎么做的?
鲁菜做法:
糖醋里脊
主料:猪通脊肉
辅料:青豆、葱姜蒜、白糖、米醋、料酒、酱油在、花生油
做法:
1、猪里脊肉切3cm长1cm宽条,放入碗内加盐、料酒腌制20分钟;青豆焯水控干水分;碗内用白糖、醋2:1,酱油、水淀粉调成碗芡。
2、用鸡蛋、淀粉,调成全蛋糊,放入腌好的里脊,抓匀;
3、锅内倒入油,烧至五成热,把里脊肉一条一条均匀放入油锅炸熟,捞出;待油温升至8成热时,再倒入里脊复炸至外焦里嫩。
4、葱姜蒜末,爆锅,倒入炸好里脊,迅速倒入碗芡,翻炒均匀即可。
特点:
里脊外焦里嫩,酸酸甜甜。
色泽金黄,青豆翠绿。@今日头条
@悟空问答美食频道
@舌尖上的中国
食材:
里脊肉、鸡蛋、胡椒粉、鸡粉、生抽、盐、番茄酱、糖、白醋。
糖醋里脊的做法:
1、里脊肉切成粗条,老话说“横切牛羊竖切猪”,切猪肉要顺着肌肉的纹理切,做出来的菜比较有形。
2、切好的里脊肉放入清水中重洗浸泡5分钟,析出血水,吃起来味道更纯净不腥。
3、里脊肉捏干水分放入碗中,加入少量的胡椒粉、盐、生抽、鸡粉抓匀了调味。
4、加入比较多的干淀粉、一个鸡蛋、少量食用油抓匀,面糊要比较黏稠,能完全“挂”在里脊肉上。
5、锅中烧油,6成热后里脊肉一根根下锅油炸至浮起变色,捞出控油,油温8成热复炸一遍使其变得焦脆,复炸时间不要太长,半分钟足够了。
6、调配糖醋汁,放入大约5勺的番茄酱,2勺的菠萝固体饮料,这种饮料超市有很多口味,但这道菜用菠萝口味的为佳;加入3勺白糖,3勺白醋,少量的盐,加入小半碗清水搅拌混合开。
7、倒入锅中,小火熬煮,不断地搅拌成糊状。
8、倒入炸好的里脊肉,翻拌均匀即可,一道非常可口的糖醋里脊就做好了。