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主料:小米1000克,黄豆600克
辅料:豆油少许
制作步骤:
1、将小米,黄豆用清水淘洗干净,分别放入盆中用清水浸泡(春夏季用3--4小时,秋,冬季用7-8个小时)。
2、将小米用水磨碾碎,过萝,放盆中沉淀,滗去清水备用,黄豆在水磨上碾好后,过箩去渣(过豆浆时需用少许油杀沫) 。
3、将锅置于火上,加水15000克,烧开后,盛出约5000克的开水放入粥缸内,先将豆浆下锅,把小米芡用开水调匀, 倒入豆浆锅内,用手不断搅动以免沉底。
4、待粥稠时,把粥缸内的开水倒入锅内烧沸,即可出锅。
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100克也就是2两,一瓶常见的八宝粥是330克,100克大约是小半瓶。体积大约是2个鸡蛋那么大吧。
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南瓜和小米熬粥是一道传统食品,但把南瓜切得小点,放的多点,效果就完全不一样,既好看,又好吃了很多。
用料
南瓜 适量
小米 适量
南瓜粥的做法步骤
步骤 1
南瓜切碎,最好是花生米大小。放入锅里,先煮熟。一定要先煮熟,这样才能出现米和南瓜相互融合的口感。
步骤 2
南瓜熟后,放入适量小米煮开,关火,焖30分钟,焖好后,再开火煮10分钟即可
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养胃小米粥
食材:小米,红枣,枸杞,红糖,水
做法步骤:
1:准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!
2:汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟!
3:加入红枣,文火即小火慢熬15分钟
4:出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可!
什锦虾仁小米粥
准备食材:
做法:
1:虾仁放入锅中,加入一勺料酒焯熟后捞出,这样做能更好地去除腥味。
2:小米淘洗干净,用凉水浸泡30分钟,锅里烧水,水开后放入浸泡好的小米大火煮开煮5分钟,转中小火煮20分钟
3:20分钟后放入胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒,倒入焯熟的虾仁,煮5分钟,放入食盐调味就可以啦。
南瓜红枣小米粥
准备食材
南瓜150克 小米一碗 红枣10颗 红糖2块
做法步骤
1:小米清洗干净,浸泡20分钟,南瓜去皮切小块,红枣洗净
2:把所有食材都放到砂锅里,加入水,一小碗小米大概可以加一锅水,煮小米粥的水要一次性加足,水开以后加入红糖~转中小火煮25分钟,最好不要盖盖子,不然很容易溢出来,煮到浓稠就可以啦
小米山药粥
食材:小米50克,山药去皮后120克,红枣8粒,枸杞10粒,红糖或者黑糖适量
1:准备好所有的食材,小米红枣枸杞清洗干净,山药切片备用。
2:锅中加水,烧开后放入小米大火煮 5分钟后加入红枣中小火煮10分钟
3:加入山药,继续煮10分钟。
4:最后加入枸杞和红糖至糖化即可!
蔬菜粥小米粥
食材:
小米小半碗,鸡肉1块,青菜1小把,水适量,盐适量
做法
1、小米淘洗干净。鸡肉洗净剁碎,青菜洗净。锅里放适量水,加入洗净的小米,小火煮20分钟就开花了。
2、青菜焯一下水切碎,鸡肉也焯一下水。小米煮好了。加入鸡肉搅拌一下,鸡肉煮熟,2分钟就行,碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行,加点盐即可
红糖小米粥
原料:小米、红枣、红糖、水。
做法简单
1.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
2.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,等待红枣肉软烂后放再入红糖,再熬煮几分钟就可以关火了。
鸡丝干贝小米粥
1、将100克鸡肉加入葱姜煮熟晾凉撕成细条。取1小撮干贝泡软撕成丝,葱切葱花。
2、将200克小米洗净放入锅中,加入足量水,大火煮开后转中火煮。
3、约20分钟,加入备好的鸡肉丝同煮,接着加入干贝丝,继续煮15分钟。
4、最后调入盐和适量鸡精搅匀,吃的时候撒上葱末即可。
海参小米粥
1、准备汤锅加水烧热,下入适量的葱、姜、料酒,放入海参焯水后捞出切成片。
2、将小米洗净入锅加水烧热,大火煮开煮至粘稠后放入海参枸杞,放入葱末,加盐,芝麻油调味
3、搅拌均匀后即可出锅享用了。米和水的比例大约是1:20。
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早餐店的粥为啥那么粘稠卖相好?
1.早起熬粥,让粥在锅里熬煮上两个小时以上,粥的口感就会浓稠美味,米香四溢。
2.熬粥时粥里加一点小苏打或者面碱,不但口感粘稠而且熟的快,省时省钱。
3.熬粥时用淀粉水勾好芡,然后倒进粥里,粥的口感也会很粘稠。
4.熬粥前把皮蛋压碎跟米一起泡,熬好的皮蛋粥就会很浓稠,这跟皮蛋中含有碱有一点的关系。这就是为啥早餐店很多都是卖皮蛋粥的缘故。
5.熬粥的时候,加入一定量的糯米,比例在五比一左右,因为糯米有粘性,所以粥看起来很粘稠。
6.熬粥时加入一种叫做“黄原胶”的添加剂,这种添加剂只要0.5克就能熬出一大锅粥,而且价格便宜。熬好的粥不但卖相好,而且很浓稠。当然这种食品添加剂是不合法的。
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一、三鲜粥的用料
三鲜粥需要用稻米两百克,蛤蜊一百克,虾仁五十克,螃蟹肉二十克。配料准备有芹菜和姜,取少许盐,白酒和胡椒就可以开始煮三鲜粥了。
二、三鲜粥的做法
第一步:将米淘洗后浸泡半个小时,芹菜姜都切丝待用。
第二步:将蛤蜊清洗后放入水中煮到蛤蜊开口,将蛤蜊肉剜出来后待用。
第三步:将煮蛤蜊的水倒出留用。
第四步:将清水倒入砂锅中,放入米开始小火慢炖直到粥软烂开花。
第五步:将蛤蜊肉,虾仁,螃蟹肉放入煮开的粥中,再加入先前的蛤蜊汤水后煮开。
第六步:将粥煮开后,再撒上芹菜,姜丝。
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早上卖营养粥至少需要做4到5个品种,这样才好供人选择,如地|段好可做8到9个品种都行。我自己每天早上都是换着花样做粥吃。如小米绿豆粥,它可清肝。小米百合红枣润肺,等等。
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亚惠酒酿元宵粥的做法
材料:花生粉、糯米粉各90克 猪板油60克 酒酿1大匙 桂花酱1/2大匙调味料: A料:盐1小匙 绵白细糖100克 麦芽糖60克无宵粉:糯米粉540克 淀粉60克
1、 猪板油去皮,剁碎,放入下班玻璃碗中。 2、 加入A料,用手抓拌成泥状。 3、 加入花生粉拌匀,再加入糯米粉调整 4、 用力压成扁平块状,先切长条,再切成1。5厘米的立方块备用。 5、 糯米粉、淀粉混合过筛均匀,倒入竹箩中;馅料排入漏勺,浸入水中迅速捞起。 6、 将馅料摊撒在竹萝中,摇晃竹箩使馅料在粉中滚动,均匀粘裹上粉,取出排入漏勺,迅速放入水中做第二次过水的动作,马上捞出,再放入竹箩中摇晃粘粉,重覆摇晃与过水的动作至元宵摇成适当大小即可。 7、 摇好的元宵放入滚水中改小火煮至浮起,1分钟后熄火,捞出盛碗;另一锅中倒水煮滚,加入酒酿及桂花酱即可冲入碗中。